ちょこっと健康管理7月！(新潟竹尾店）

2022-07-10

カテゴリ：季節

こんにちは。アクアプラザ・イノウエ竹尾店　武藤です。

皆様の健康を願って・・・

“ちょこっと健康管理”　をお届けします(*'ω'*)

7月は...【とうもろこし】　Corn!!!!

みんな大すきとうもろこし

心と体にあま～く効いてくれますょ♪

●今が旬なの？

とうもろこしの旬は主に7月～8月。

数多くある品種の中で食用にされるのは、スイートコーンの一種です。

・・・縁日の定番商品ですね。

●狭心症の予防に！

比較的バランスよく栄養素が含まれています。

特にビタミンEが多く、抗酸化剤として老化防止や動脈硬化、そして狭心症の予防にも◎

●子供の成長にも♪

発育に効果があるビタミンB2も多く含まれており、健康な皮膚・髪・爪を作ります。

お子様にも豪快にかぶりつかせてください

●目の充血に効く！

ビタミンB2は粘膜を保護する働きもあるので、口内炎・口角炎・目の充血・角膜炎などを防ぎます。

●利尿効果抜群◎

食物繊維が豊富であり便通にも効きますが、それ以上にダイエットしても解消しにくい下半身太りの“セルライト”を徐却します。